舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 椒鱼营养与成份
食品名:琼青椒鱼
热量:341大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
琼青椒鱼图
热量:341大卡
维生素A:22.46微克
蛋白质:8.28克
维生素B1:0.56微克
脂肪:7.95克
维生素B2:0.28微克
膳食纤维:1.05克
烟酸:3.28毫克
碳水化物:55.55克
维生素E:3.3毫克
钙:768.1毫克
铁:4.09毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:方日广,来自滨州市沾化区明光苑,经验值794
概要:琼青椒鱼的热量、营养成份、功效作用等