舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 板鱼营养与成份
食品名:清蒸辣味方板鱼
热量:271大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
清蒸辣味方板鱼图
热量:271大卡
维生素A:571微克
蛋白质:32.03克
维生素B1:317微克
脂肪:19.67克
维生素B2:264微克
膳食纤维:0.42克
烟酸:2.42毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.94毫克
钙:17毫克
铁:2.2毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:充黾磊,来自威海市荣成市龙柏易居,经验值649
概要:清蒸辣味方板鱼的热量、营养成份、功效作用等