清蒸开屏武昌鱼的营养成份

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食品名：清蒸开屏武昌鱼

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清蒸开屏武昌鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：43.99微克

蛋白质：7.7克

维生素B1：0.75微克

脂肪：5.85克

维生素B2：0.81微克

膳食纤维：0.86克

烟酸：9.24毫克

碳水化物：44.31克

维生素E：1.09毫克

钙：731毫克

铁：4.46毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蓝诧世，来自湛江市坡头区金沙花园，经验值793

概要：清蒸开屏武昌鱼的热量、营养成份、功效作用等