清蒸金鳟鱼的热量

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食品名：清蒸金鳟鱼

热量：326大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清蒸金鳟鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：326大卡

维生素A：177微克

蛋白质：25.69克

维生素B1：461微克

脂肪：19.16克

维生素B2：310微克

膳食纤维：2.91克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.82毫克

钙：47毫克

铁：2.31毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蓟饠萍，来自张家口祈福新村月明轩，经验值176

概要：清蒸金鳟鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥