清炒肉末鸡毛菜的营养成份

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食品名：清炒肉末鸡毛菜

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清炒肉末鸡毛菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：762微克

蛋白质：22.78克

维生素B1：671微克

脂肪：26.16克

维生素B2：114微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：3.44毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.34毫克

钙：107毫克

铁：0.26毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：劳惼哲，来自衡阳市衡东县悦湖阁，经验值309

概要：清炒肉末鸡毛菜的热量、营养成份、功效作用等