蒜蓉蚝油鸡毛菜的热量

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食品名：蒜蓉蚝油鸡毛菜

热量：337大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜蓉蚝油鸡毛菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：337大卡

维生素A：573微克

蛋白质：15.29克

维生素B1：751微克

脂肪：16.89克

维生素B2：320微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：1.09毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.5毫克

钙：16.2毫克

铁：2毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：党幉卫，来自乐山马边彝族自治县海南白沙门温泉度假村，经验值938

概要：蒜蓉蚝油鸡毛菜的营养成份与作用功效、热量与减肥