清炒藜麦的营养成份

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食品名：清炒藜麦

热量：308大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

清炒藜麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：0微克

蛋白质：8.83克

维生素B1：1.64微克

脂肪：5.96克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.6克

烟酸：2.76毫克

碳水化物：45.89克

维生素E：41.17毫克

钙：605.8毫克

铁：6.02毫克

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整理人：郜曱霞，来自哈尔滨木兰县林枫绿色家园，经验值885

概要：清炒藜麦的热量、营养成份、功效作用等