清炒龙利鱼的热量

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食品名：清炒龙利鱼

热量：269大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清炒龙利鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：95微克

蛋白质：29.64克

维生素B1：599微克

脂肪：27.71克

维生素B2：210微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：2.51毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.3毫克

钙：110.2毫克

铁：3.19毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：闻瑪兴，来自南通市通州区双裕德邻，经验值336

概要：清炒龙利鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥