青源禾谷红小豆的营养成份

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食品名：青源禾谷红小豆

别称：红小豆、青源禾谷牌红小豆、青源禾谷食品、红小豆

热量：93大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

青源禾谷红小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：93大卡

维生素A：2.89微克

蛋白质：12.17克

维生素B1：197.9微克

脂肪：1.1克

维生素B2：89.6微克

膳食纤维：11.81克

烟酸：4.89毫克

碳水化物：29.41克

维生素E：0.75毫克

钙：5.81毫克

铁：5.08毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：太叔诌学，来自盐城市射阳县万盛广场，经验值679

概要：青源禾谷红小豆的热量、营养成份、功效作用等