青蟹面的营养成份

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食品名：青蟹面

热量：227大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

青蟹面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：227大卡

维生素A：1.6微克

蛋白质：4.33克

维生素B1：1.49微克

脂肪：3.51克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：1.89克

烟酸：2.68毫克

碳水化物：35.7克

维生素E：7.24毫克

钙：476.3毫克

铁：4.3毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：娄旵多，来自兰州市城关区都市欣城，经验值171

概要：青蟹面的热量、营养成份、功效作用等