青椒肉酱面的营养成份

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食品名：青椒肉酱面

热量：204大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

青椒肉酱面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：204大卡

维生素A：1.76微克

蛋白质：3.01克

维生素B1：2.02微克

脂肪：3.65克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：2.19克

烟酸：3.94毫克

碳水化物：36.33克

维生素E：18.89毫克

钙：461.5毫克

铁：4.16毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：祖蘂翰，来自潍坊市昌邑市凯城景庭园，经验值577

概要：青椒肉酱面的热量、营养成份、功效作用等