舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 鲷鱼营养与成份
食品名:青酱鲷鱼
热量:293大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
青酱鲷鱼图
热量:293大卡
维生素A:474微克
蛋白质:16.22克
维生素B1:701微克
脂肪:20.91克
维生素B2:284微克
膳食纤维:1.04克
烟酸:1.85毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.98毫克
钙:76.2毫克
铁:2.78毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:安臲生,来自张家界永定区建业采曦庭,经验值840
概要:青酱鲷鱼的热量、营养成份、功效作用等