青酱鲷鱼的热量

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食品名：青酱鲷鱼

热量：293大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青酱鲷鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：474微克

蛋白质：16.22克

维生素B1：701微克

脂肪：20.91克

维生素B2：284微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：1.85毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.98毫克

钙：76.2毫克

铁：2.78毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：安臲生，来自张家界永定区建业采曦庭，经验值840

概要：青酱鲷鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥