青红椒炒黑鱼片的营养成份

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食品名：青红椒炒黑鱼片

热量：320大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青红椒炒黑鱼片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：320大卡

维生素A：15.6微克

蛋白质：6.57克

维生素B1：0.66微克

脂肪：5.31克

维生素B2：0.41微克

膳食纤维：1.26克

烟酸：6.99毫克

碳水化物：50.19克

维生素E：3.46毫克

钙：656.7毫克

铁：5.2毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：司马覐娇，来自榆林市清涧县毛家广场，经验值402

概要：青红椒炒黑鱼片的热量、营养成份、功效作用等