家常黑鱼片的热量

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食品名：家常黑鱼片

热量：302大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常黑鱼片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：302大卡

维生素A：15.5微克

蛋白质：6.48克

维生素B1：0.56微克

脂肪：8.14克

维生素B2：1.42微克

膳食纤维：0.53克

烟酸：7.77毫克

碳水化物：47.67克

维生素E：2.94毫克

钙：780.8毫克

铁：5.18毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：敖薃怀，来自郑州市巩义市英伦生活，经验值86

概要：家常黑鱼片的营养成份与作用功效、热量与减肥