千岛山洞庭刀子鱼的营养成份

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食品名：千岛山洞庭刀子鱼

别称：洞庭刀子鱼、千岛山牌洞庭刀子鱼、千岛山食品、子鱼

热量：276大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

千岛山洞庭刀子鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：623微克

蛋白质：10.12克

维生素B1：426微克

脂肪：1.58克

维生素B2：289微克

膳食纤维：2.95克

烟酸：1.62毫克

碳水化物：14.3克

维生素E：0.83毫克

钙：22.7毫克

铁：1.77毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：茹汒俊，来自楚雄彝族禄丰县凇宏苑，经验值678

概要：千岛山洞庭刀子鱼的热量、营养成份、功效作用等