苤菜根烧鱼的营养成份

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食品名：苤菜根烧鱼

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

苤菜根烧鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：32.76微克

蛋白质：9.06克

维生素B1：0.78微克

脂肪：7.13克

维生素B2：0.44微克

膳食纤维：1.54克

烟酸：7.98毫克

碳水化物：52.29克

维生素E：3.73毫克

钙：573.9毫克

铁：6.03毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：詹搻平，来自咸阳市新时空国际商务广场，经验值447

概要：苤菜根烧鱼的热量、营养成份、功效作用等