香菇烧鱼的热量

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食品名：香菇烧鱼

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香菇烧鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：14.35微克

蛋白质：8.68克

维生素B1：0.75微克

脂肪：7.91克

维生素B2：0.33微克

膳食纤维：1.49克

烟酸：4.61毫克

碳水化物：47.25克

维生素E：1.32毫克

钙：655.6毫克

铁：6.7毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：夔焌名，来自荆门市掇刀区新锦安雅园三期，经验值937

概要：香菇烧鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥