培根豆腐蒸鲈鱼的营养成份

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食品名：培根豆腐蒸鲈鱼

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

培根豆腐蒸鲈鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：242微克

蛋白质：12.06克

维生素B1：412微克

脂肪：19.36克

维生素B2：429微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：4.84毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.01毫克

钙：52.5毫克

铁：1.48毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：宁巕琬，来自运城市万荣县中虹翡翠园，经验值697

概要：培根豆腐蒸鲈鱼的热量、营养成份、功效作用等