胚胚膳道胚芽燕麦片的营养成份

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食品名：胚胚膳道胚芽燕麦片

别称：胚胚膳道零食、胚芽燕麦片、胚芽燕麦片

热量：319大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

胚胚膳道胚芽燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：68.64微克

蛋白质：13.45克

维生素B1：0.3微克

脂肪：6.31克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：6.81克

烟酸：2.05毫克

碳水化物：2.26克

维生素E：2.2毫克

钙：3.6毫克

铁：5.4毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：屈褱真，来自镇江市扬中市天明花苑，经验值287

概要：胚胚膳道胚芽燕麦片的热量、营养成份、功效作用等