厨之选燕麦片的热量

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食品名：厨之选燕麦片

别称：厨之选美食、燕麦片、选燕麦片

热量：236大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

厨之选燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：236大卡

维生素A：30.16微克

蛋白质：17.68克

维生素B1：0.32微克

脂肪：4.31克

维生素B2：0微克

膳食纤维：5.95克

烟酸：2.17毫克

碳水化物：1.1克

维生素E：1.24毫克

钙：3.3毫克

铁：5.23毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：梁厲先，来自莱芜市莱城区天仙大厦，经验值521

概要：厨之选燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥