泡咸鸭蛋的营养成份

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食品名：泡咸鸭蛋

热量：325大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泡咸鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：325大卡

维生素A：24.44微克

蛋白质：8.95克

维生素B1：0.42微克

脂肪：5.12克

维生素B2：0.77微克

膳食纤维：1.02克

烟酸：5.29毫克

碳水化物：56.28克

维生素E：3.74毫克

钙：756.4毫克

铁：4.59毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：翁眸进，来自朔州市应县后海名苑居，经验值249

概要：泡咸鸭蛋的热量、营养成份、功效作用等