年夜饭硬菜之虾仁炒蛋的营养成份

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食品名：年夜饭硬菜之虾仁炒蛋

热量：340大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

年夜饭硬菜之虾仁炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：340大卡

维生素A：38.69微克

蛋白质：8.84克

维生素B1：0.34微克

脂肪：5.59克

维生素B2：1.13微克

膳食纤维：0.6克

烟酸：5.81毫克

碳水化物：50.72克

维生素E：3.76毫克

钙：570.8毫克

铁：8.36毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：齐翐水，来自四川甘孜藏族九龙县玉庭花园，经验值827

概要：年夜饭硬菜之虾仁炒蛋的热量、营养成份、功效作用等