白饭鱼虾仁炒蛋的热量

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食品名：白饭鱼虾仁炒蛋

热量：267大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

白饭鱼虾仁炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：267大卡

维生素A：515微克

蛋白质：26.62克

维生素B1：685微克

脂肪：25.96克

维生素B2：352微克

膳食纤维：3.85克

烟酸：3.58毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.02毫克

钙：79.8毫克

铁：2.28毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：盛摇贵，来自七台河勃利县星光之约一期，经验值849

概要：白饭鱼虾仁炒蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥