嫩滑咸鲜之麻辣豆花鱼的营养成份

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食品名：嫩滑咸鲜之麻辣豆花鱼

热量：268大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

嫩滑咸鲜之麻辣豆花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：268大卡

维生素A：40.04微克

蛋白质：5.88克

维生素B1：0.66微克

脂肪：7.7克

维生素B2：0.81微克

膳食纤维：1.03克

烟酸：9.19毫克

碳水化物：54.18克

维生素E：0.94毫克

钙：313毫克

铁：7.23毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：容埧月，来自马鞍山花山区灵秀山庄，经验值734

概要：嫩滑咸鲜之麻辣豆花鱼的热量、营养成份、功效作用等