南瓜丝炒咸鸭蛋的营养成份

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食品名：南瓜丝炒咸鸭蛋

热量：305大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

南瓜丝炒咸鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：305大卡

维生素A：22.67微克

蛋白质：8.35克

维生素B1：0.42微克

脂肪：4.89克

维生素B2：0.74微克

膳食纤维：1.54克

烟酸：4.25毫克

碳水化物：48.41克

维生素E：3.27毫克

钙：664.1毫克

铁：5.49毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：邵熻成，来自陇南市两当县汇芳园，经验值40

概要：南瓜丝炒咸鸭蛋的热量、营养成份、功效作用等