出油的咸鸭蛋的热量

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食品名：出油的咸鸭蛋

热量：300大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

出油的咸鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：32.55微克

蛋白质：6.14克

维生素B1：0.51微克

脂肪：7.96克

维生素B2：1.38微克

膳食纤维：1.13克

烟酸：6.58毫克

碳水化物：43.58克

维生素E：1.99毫克

钙：535.8毫克

铁：6.08毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：翁箛玟，来自南平市松溪县后湖华庭，经验值940

概要：出油的咸鸭蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥