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食品名:木耳凉拌面
热量:228大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
木耳凉拌面图
热量:228大卡
维生素A:0微克
蛋白质:9.78克
维生素B1:456.6微克
脂肪:11.54克
维生素B2:106.6微克
膳食纤维:3.17克
烟酸:2.04毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.73毫克
钙:8.45毫克
铁:1.89毫克
营养与作用提示:北地区主食,不含脂肪,可使胰岛素保持稳定,有利于控制血糖。热量低,可用于减肥人士作主餐食品。
整理人:管朊洁,来自淮南市潘集区金源泉家园,经验值480
概要:木耳凉拌面的热量、营养成份、功效作用等