木耳老豆腐的营养成份

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食品名：木耳老豆腐

热量：134大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

木耳老豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：134大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.67克

维生素B1：533.7微克

脂肪：15.86克

维生素B2：186.3微克

膳食纤维：8.74克

烟酸：3.02毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.82毫克

钙：7.86毫克

铁：5.12毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：终勓崇，来自西安市周至县上海88区，经验值842

概要：木耳老豆腐的热量、营养成份、功效作用等