蘑菇红烧肉的营养成份

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食品名：蘑菇红烧肉

热量：306大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蘑菇红烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：306大卡

维生素A：21.01微克

蛋白质：7.4克

维生素B1：0.35微克

脂肪：7.53克

维生素B2：0.84微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：4.26毫克

碳水化物：51.77克

维生素E：2.59毫克

钙：754.3毫克

铁：8.29毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：澹台悽卫，来自泉州市丰泽区大庆大厦，经验值418

概要：蘑菇红烧肉的热量、营养成份、功效作用等