铭雅澳洲燕麦片的营养成份

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食品名：铭雅澳洲燕麦片

别称：澳洲燕麦片、铭雅麦片、澳洲燕麦片

热量：427大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

铭雅澳洲燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：427大卡

维生素A：0微克

蛋白质：6.51克

维生素B1：253.3微克

脂肪：6.73克

维生素B2：169.4微克

膳食纤维：2.16克

烟酸：2.03毫克

碳水化物：6.09克

维生素E：0.73毫克

钙：9.14毫克

铁：1.04毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：籍姖娟，来自长沙市岳麓区金榜名苑，经验值55

概要：铭雅澳洲燕麦片的热量、营养成份、功效作用等