苗老表凤凰腊鱼的营养成份

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食品名：苗老表凤凰腊鱼

别称：凤凰腊鱼、腊鱼

热量：289大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

苗老表凤凰腊鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：289大卡

维生素A：93微克

蛋白质：7.84克

维生素B1：711微克

脂肪：9.92克

维生素B2：154微克

膳食纤维：0.71克

烟酸：3.84毫克

碳水化物：1.71克

维生素E：1.74毫克

钙：4.4毫克

铁：3.39毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：伍懤鸣，来自哈尔滨香坊区长城盛世家园一期，经验值128

概要：苗老表凤凰腊鱼的热量、营养成份、功效作用等