蒙蛋皮寿司的营养成份

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食品名：蒙蛋皮寿司

热量：210大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒙蛋皮寿司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：210大卡

维生素A：24.44微克

蛋白质：2.93克

维生素B1：0.59微克

脂肪：3.27克

维生素B2：0.55微克

膳食纤维：1.27克

烟酸：10.51毫克

碳水化物：42.32克

维生素E：2.67毫克

钙：290.7毫克

铁：6.51毫克

营养与作用提示：热量高、易上火，阴虚火量和肥胖人群，不宜过多食用。

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整理人：卜肎岳，来自大同市浑源县世纪同乐，经验值236

概要：蒙蛋皮寿司的热量、营养成份、功效作用等