蒙地那富硒谷物麦片的热量

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食品名：蒙地那富硒谷物麦片

别称：富硒谷物麦片、蒙地那牌富硒谷物麦片、蒙地那食品、谷物麦片

热量：350大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

蒙地那富硒谷物麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：350大卡

维生素A：0微克

蛋白质：15.6克

维生素B1：552.5微克

脂肪：1.68克

维生素B2：175.5微克

膳食纤维：11.36克

烟酸：1.91毫克

碳水化物：30.9克

维生素E：0.72毫克

钙：7.5毫克

铁：3.94毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：酉科璧，来自德州市夏津县测试论坛，经验值41

概要：蒙地那富硒谷物麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥