舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 鲫鱼营养与成份
食品名:美味鲫鱼
热量:308大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
美味鲫鱼图
热量:308大卡
维生素A:28.39微克
蛋白质:6.33克
维生素B1:0.69微克
脂肪:4.83克
维生素B2:0.43微克
膳食纤维:1.28克
烟酸:7.62毫克
碳水化物:47.04克
维生素E:2.33毫克
钙:595.2毫克
铁:3.72毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:濮阳桉凤,来自金华市婺城区玉兴园,经验值160
概要:美味鲫鱼的热量、营养成份、功效作用等