美味鲫鱼的热量

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食品名：美味鲫鱼

热量：308大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

美味鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：28.39微克

蛋白质：6.33克

维生素B1：0.69微克

脂肪：4.83克

维生素B2：0.43微克

膳食纤维：1.28克

烟酸：7.62毫克

碳水化物：47.04克

维生素E：2.33毫克

钙：595.2毫克

铁：3.72毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：濮阳桉凤，来自金华市婺城区玉兴园，经验值160

概要：美味鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥