梅菜扣肉过新年的营养成份

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食品名：梅菜扣肉过新年

热量：230大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

梅菜扣肉过新年图

主要营养成份含量（每100克）

热量：230大卡

维生素A：12.69微克

蛋白质：4.25克

维生素B1：0.4微克

脂肪：3.29克

维生素B2：0.33微克

膳食纤维：1.37克

烟酸：3.1毫克

碳水化物：38.12克

维生素E：3.67毫克

钙：264.2毫克

铁：5.19毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：唐寶影，来自张掖市高台县浅水湾花园，经验值427

概要：梅菜扣肉过新年的热量、营养成份、功效作用等