毛豆紫苏烧鲫鱼的营养成份

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食品名：毛豆紫苏烧鲫鱼

热量：346大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

毛豆紫苏烧鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：346大卡

维生素A：27.46微克

蛋白质：5.97克

维生素B1：0.43微克

脂肪：5.19克

维生素B2：1.05微克

膳食纤维：1.19克

烟酸：6.54毫克

碳水化物：46.1克

维生素E：1.71毫克

钙：269.5毫克

铁：7.66毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：孟憧阳，来自长沙市望城区国都花园，经验值523

概要：毛豆紫苏烧鲫鱼的热量、营养成份、功效作用等