麻婆豆腐日食记的营养成份

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食品名：麻婆豆腐日食记

热量：197大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

麻婆豆腐日食记图

主要营养成份含量（每100克）

热量：197大卡

维生素A：1.58微克

蛋白质：5.39克

维生素B1：1.34微克

脂肪：3.38克

维生素B2：0.77微克

膳食纤维：2.33克

烟酸：5毫克

碳水化物：35.49克

维生素E：40.18毫克

钙：921.9毫克

铁：3.07毫克

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整理人：茅懀加，来自上饶市棕榈泉花园，经验值847

概要：麻婆豆腐日食记的热量、营养成份、功效作用等