鲮鱼回锅肉的营养成份

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食品名：鲮鱼回锅肉

热量：311大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲮鱼回锅肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：734微克

蛋白质：22.15克

维生素B1：309微克

脂肪：16.58克

维生素B2：158微克

膳食纤维：3.22克

烟酸：4.02毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.02毫克

钙：31.8毫克

铁：0.3毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：巫闎名，来自聊城市临清市锦绣龙城，经验值968

概要：鲮鱼回锅肉的热量、营养成份、功效作用等