凉拌千张韭菜的营养成份

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食品名：凉拌千张韭菜

热量：98大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

凉拌千张韭菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：98大卡

维生素A：1.52微克

蛋白质：2.04克

维生素B1：0微克

脂肪：1.59克

维生素B2：0微克

膳食纤维：6.99克

烟酸：2.82毫克

碳水化物：41.9克

维生素E：2.51毫克

钙：149.6毫克

铁：4.05毫克

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整理人：蔡氛婷，来自肇庆市华辉花园，经验值304

概要：凉拌千张韭菜的热量、营养成份、功效作用等