凉拌柴鱼韭菜的营养成份

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食品名：凉拌柴鱼韭菜

热量：347大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凉拌柴鱼韭菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：40.56微克

蛋白质：6.13克

维生素B1：0.64微克

脂肪：6.84克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：1.42克

烟酸：10.36毫克

碳水化物：42.53克

维生素E：0.78毫克

钙：715毫克

铁：5.23毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：危钄曼，来自株洲市炎陵县荣芳阁，经验值966

概要：凉拌柴鱼韭菜的热量、营养成份、功效作用等