莲子银耳冬果梨汤的营养成份

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食品名：莲子银耳冬果梨汤

热量：114大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

莲子银耳冬果梨汤图

主要营养成份含量（每100克）

热量：114大卡

维生素A：3.79微克

蛋白质：3.19克

维生素B1：0.17微克

脂肪：2.67克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：2.36克

烟酸：5.45毫克

碳水化物：12.18克

维生素E：2.61毫克

钙：139毫克

铁：1.72毫克

营养与作用提示：有利于补充水分，降低食物热量摄入。

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整理人：夏珤韶，来自舟山市普陀区新天第家园，经验值634

概要：莲子银耳冬果梨汤的热量、营养成份、功效作用等