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食品名:莲子银耳冬果梨汤
热量:114大卡/100克
食品分类:茶、饮料、低热食品
莲子银耳冬果梨汤图
热量:114大卡
维生素A:3.79微克
蛋白质:3.19克
维生素B1:0.17微克
脂肪:2.67克
维生素B2:0.11微克
膳食纤维:2.36克
烟酸:5.45毫克
碳水化物:12.18克
维生素E:2.61毫克
钙:139毫克
铁:1.72毫克
减肥提示:有利于补充水分,降低食物热量摄入。
整理人:夏珤韶,来自舟山市普陀区新天第家园,经验值634
概要:莲子银耳冬果梨汤的营养成份与作用功效、热量与减肥