莲藕肉卷的营养成份

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食品名：莲藕肉卷

热量：125大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

莲藕肉卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：125大卡

维生素A：50.34微克

蛋白质：3.48克

维生素B1：0.69微克

脂肪：4.38克

维生素B2：0.92微克

膳食纤维：1.91克

烟酸：5.62毫克

碳水化物：31.92克

维生素E：3.36毫克

钙：478.5毫克

铁：5.87毫克

营养与作用提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：鲁髩平，来自无锡市北塘区康斯丹郡，经验值828

概要：莲藕肉卷的热量、营养成份、功效作用等