藜麦米寿司的营养成份

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食品名：藜麦米寿司

热量：227大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

藜麦米寿司图

主要营养成份含量（每100克）

蛋白质：10.71克

脂肪：11.33克

膳食纤维：3.19克

钙：-- 毫克

热量：227大卡

营养与作用提示：热量高、易上火，阴虚火量和肥胖人群，不宜过多食用。

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整理人：班乺蓓，来自定西市漳县世纪阳光园，经验值577

概要：藜麦米寿司的热量、营养成份、功效作用等