随兴紫米寿司的热量

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食品名：随兴紫米寿司

热量：226大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

随兴紫米寿司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：226大卡

维生素A：2.06微克

蛋白质：5.57克

维生素B1：1.84微克

脂肪：2.89克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：2.22克

烟酸：3.26毫克

碳水化物：33.71克

维生素E：13.53毫克

钙：471毫克

铁：2.41毫克

减肥提示：热量高、易上火，阴虚火量和肥胖人群，不宜过多食用。

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整理人：花臛军，来自伊春市林业局南方帝园，经验值540

概要：随兴紫米寿司的营养成份与作用功效、热量与减肥