叻沙拉面的营养成份

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食品名：叻沙拉面

热量：232大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

叻沙拉面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：232大卡

维生素A：3.94微克

蛋白质：4.02克

维生素B1：0.92微克

脂肪：2.9克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.96克

烟酸：4.62毫克

碳水化物：31.29克

维生素E：24.08毫克

钙：428.6毫克

铁：2.88毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：充憓毓，来自吉安区五彩星辰，经验值433

概要：叻沙拉面的热量、营养成份、功效作用等