菌类红烧鱼的营养成份

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食品名：菌类红烧鱼

热量：332大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

菌类红烧鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：332大卡

维生素A：14.87微克

蛋白质：5.99克

维生素B1：0.61微克

脂肪：4.86克

维生素B2：0.28微克

膳食纤维：1.73克

烟酸：3.31毫克

碳水化物：47.04克

维生素E：3.42毫克

钙：586.7毫克

铁：6.51毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：濮層夏，来自新乡市辉县市东龙世纪花园，经验值109

概要：菌类红烧鱼的热量、营养成份、功效作用等