菌蔬火腿三明治的热量

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食品名：菌蔬火腿三明治

热量：300大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

菌蔬火腿三明治图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：3.76微克

蛋白质：9.37克

维生素B1：0.28微克

脂肪：7.23克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：4.7毫克

碳水化物：49.04克

维生素E：0.84毫克

钙：744.8毫克

铁：5.25毫克

减肥提示：热量较高，长期过量食用可能会引起肥胖。

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整理人：敖戃瑞，来自枣庄市滕州市博大佳园，经验值626

概要：菌蔬火腿三明治的营养成份与作用功效、热量与减肥